予防歯科・矯正治療なら、山口県・山陽小野田市の公園通り歯科へ！

2016年02月01日 18:58

大阪大学予防歯科学教授　天野敦雄先生の講演のよりますと、

歯みがきの時の出血で、高病原性の歯周病菌が血液中の鉄分をエサにして爆発的に増えて、血流にのって全身を巡るそうです。

歯みがきの時の出血は、よくあるように思えることですが、歯周病をさらに悪くして、その上、恐ろしい病気の入り口になっていたのですね。歯ブラシの時に血が出てしまう方は、是非歯医者さんで、診てもらっておいた方がよさそうですね。

同じ講演で、お酒と歯周病の関係もありまして、お酒に強く、お酒を飲んでも赤くならない方は、そうでない方より、歯周病リスクが低いそうです。院長の私は、お酒に弱いので、歯周病には気をつけないといけませんね。

ちなみにまったく飲めない人は、リスクに換算しないそうです。

2015年12月17日 12:32

先日、山陽小野田市の依頼で、1.5歳検診をしてまいりました。

1.5歳検診のお子さんは、乳歯の前歯が生えかけからだいだいそろった頃です。

若干歯並びがきつめなお子さんが多いですね。

あるお母さんとお話としていますと、4歳くらいのお兄さんがいらっしゃるそうで、小さい頃に口蓋裂の手術を受けられたそうです。

最近、上のアゴが小さくて受け口気味になってきているので心配されてるとのことでした。

よく、お子さん事を観察されています。

口蓋裂の手術の後は、上のアゴは成長しづらいので、下のアゴを比べて小さくなりがちです。

しかも、上のアゴの成長は、8歳から9歳頃にピークを迎えます。その後は、下のアゴが成長してゆきますので、

４歳で受け口気味なら、今すぐ矯正歯科で相談してもらいたい状態です。様子を見ていても治る見込みは、非常に低いです。

しかも、口蓋裂など厚労省が指定している、先天異常（生まれながらの異常）や顎変形症の場合、健康保険の適用があります。

さらに、患者さんご本人又は「世帯」の所得（収入）に応じて、患者さんの月額あたりの自己負担額の上限が設定される制度もあります。
ただし、保険で矯正ができるのは、限られた医療機関です。近隣では「みやわき矯正歯科クリニック」（宇部市）です。

5歳になったら、かかりつけの歯医者さんで歯並び相談を受けていただきたいと思います。

何もしなくても、よいお子さんは、ほとんどおられません。「様子をみる」のは、手遅れになる第一歩です。

健康保険で矯正治療が受けることができる症状

（1）厚生労働大臣が定める先天異常の疾患

1 唇顎口蓋裂 ［しんがくこうがいれつ］
2 ゴールデンハー（Goldenhar）症候群（鰓弓異常症を含む．）
3 鎖骨・頭蓋骨異形成
4 クルーゾン（Crouzon）症候群
5 トリチャーコリンズ（Treacher-Collins）症候群
6 ピエールロバン（Pierre Robin）症候群
7 ダウン（Down）症候群
8 ラッセルシルバー（Russell-Silver）症候群
9 ターナー（Turner）症候群
10 ベックウィズ・ヴィードマン（Beckwith-Wiedemann）症候群
11 尖頭合指症
12 ロンベルグ（Romberg）症候群
13 先天性ミオパチー
14 顔面半側肥大症
15 エリス・ヴァン・クレベルド（Ellis-van Creveld）症候群
16 軟骨形成不全症
17 外胚葉異形成症
18 神経線維腫症
19 基底細胞母斑症候群
20 ヌーナン（Noonan）症候群
21 マルファン（Marfan）症候群
22 プラダーウィリー（Prader-Willi）症候群
23 顔面裂

（2）顎変形症

顎の骨を切る手術を行うことが前提となります。

2015年11月09日 13:10

2015 年 10 月 26 日、WHO（世界保健機構）が「加工肉 （ウインナー、ハム、ベーコン等）を毎日 50g ずつ食べると、 結腸がん発症リスクが 18%高くなる」とと発表しました。

さらに、赤身肉（牛肉、豚肉、ラム肉）の摂取もがん 発症リスク（主に結腸、すい臓、前立腺がん）を「おそ らく高める」としました。 また、発がん性リスク因子を危険度に応じてグルー プ化したリストを発表していますが、加工肉の発がん 危険性は、喫煙等と同じく最も影響度が高いとされる 「人体へ発がん性がある：グループ 1」と分類しました。赤身肉は、「おそらく 発がん性 あり：グループ２A」とされました。

加 工 肉 は な ぜ 良 く な い の か ？

加工肉を製造する工程で必要な「塩漬け」 や「薫製」によってニトロソ化合物(NOC) や 多 環 芳 香 族 炭 化 水 素 (PAH) などの発がん 性 物質が発生すると言われています。 また、加工肉は調理することにより栄養素の吸収性など が高まる 利 点 が あ る 一 方 、 ヘ テ ロ サ イ ク リ ッ ク アロマティックアミン（HAA）や PAH などの発がん性物質も生成される と WHO がまとめています。

加工肉 50g の 目 安 は ？

「加工肉を毎日 50ｇ摂取すると発がんリスク上昇」と ありますが、実際に 50g とは、ウインナー約 3 本、ハム は約 4 枚、ベーコン約 2.5 枚 フランクフルト 約 1 本となります。

お 肉 も 大 事 な 栄 養 源

加工肉の摂取はできるだけ避け、赤身肉は 1 週間に 500g 程度の摂取に抑えたほうが良いとの考えもあるようです が、一方で、WHO は肉類には重要な栄養素であるたんぱく 質やビタミン B 群、鉄、亜鉛なども含まれるため、適度 に摂取することは必要だとしています。  今回の検証に使用した 800 以上の研究論文には、 ヨーロッパや日本、アメリカのコホート研究も含ま れるため、人種や食生活の違いなども考慮された上 での結論であると言えます。加工肉の質や工程にも 善し悪しがあると考えられますが、良質なたんぱく 源として、鶏肉や卵、魚、豆類なども積極的に取り 入れることをおすすめします。

2015年09月19日 18:53

歯周病は糖尿病の合併症としてよく知られています。また、歯周病と糖尿病は、お互いに症状を悪くする原因同士ですので、歯周病で糖尿病の方は、両方に対する治療が必要です。

その上、最近の研究では、骨粗しょう症も糖尿病の新たな合併症として注目されて います。また、歯周病菌が出す「毒」が骨粗しょう症を悪化させることもわかってきたそうです。

歯周病、糖尿病、骨粗しょう症が同時にあると、症状がどんどん悪くなりやすくなってしまうということになりますね。

内科の症状が悪くなりますと、薬が増えてしまいがちです。薬が増えますと、口内炎ができたり、お口が乾いたり（ドライマウス）しやすくなり、お口の環境が悪くなりやすくなります。すると歯周病も進みやすくなり、体は悪い方向に進んでしまいます。

できるだけ、お薬を飲まなくてよい健康な体をつくるためにも、お口の環境整備は大事です。

2015年09月04日 10:43

歯科治療・水に細菌…機器に滞留し増殖　対策不十分 : 最新医療　～夕刊からだ面より : yomiDr./ヨミドクター(読売新聞)

2015年08月14日 19:27

歯周病はいろいろな全身の病気、特にメタボリックシンドローム関連のリスク要因であると言われてきましたが、歯周病との直接的な関連性についてははっきりとわかってはいませんでした。

しかし、第 19 回腸内細菌学会によりますと、歯周病の細菌を毎日大量に飲み込むことで腸内細菌のバランスが崩れ、 腸内での有害細菌の比率が高まり、エンドトキシンと言われる毒素の増えて、 それが、体に入ってゆくことで全身に炎症が生じ、 様々な病気に結びついていることがわかってきたそうです。
歯周病は、 ブラッシングによりプラークコントロールを行うとともに、適切な歯科治療を行うことが重要ですが、ビフィズス菌やロイテリ菌などの有用菌を積極的に摂取し、 腸内環境を日々整えることでより治療効果が高まるのではないかと考えられます。

お口とおなか、どちらも大切ということですね。体は、一つ。みんなつながっているのですね。

2015年07月15日 12:02

「ベロ回し体操」の効果について、お話します。

「ベロ回し体操」は、小出馨先生（日本歯科大学新潟生命歯学部歯科補綴学第一講座主任教授）が言われている、お口の体操です。

お口を閉じたまま、ベロを歯の周り（歯と唇の間）をまわす（２秒-３秒で１回）運動で、右回り２０回、左回り２０回を１日３回する。慣れましたら、回数を５０回に増やす。

こうすると、表情筋をはじめとする舌と連動した多くの筋肉が鍛えられ、血液やリンパの流れがよくなる。

効果は、

①舌の筋力アップで食べる能力の向上

②表情筋が引き締まり、ほうれい線が目立たなくなる

③あごしたの筋肉（舌骨上筋群）が引き締まり、二重あごの改善

④表情筋の活性化でキレイな笑顔になる

⑤リンパの流れを良くして、顔のシワやシミを予防

⑥唾液をよく出して、パロチンなどの若返りホルモンにより美肌効果と若返り（耳下腺から出てくる唾液には、パロチンが豊富に含まれています）

⑦円滑にしゃべれるようになる

⑧いびきの改善が期待できる

⑨誤嚥の改善が期待され、むせにくくなる

⑩よく眠れる

⑪顔の歪みを予防

⑫首や肩こりを予防

⑬かみ合わせのズレを予防

⑭頭痛を予防

⑮迷走神経の刺激による副交感神経の活性化が期待される（迷走神経は、胃腸に関係のある神経です。）

ということだそうです。

2015年07月01日 16:09

健康・美容のために日々いろいろ試していますが、今注目中なのが、ピクノジェールです。
ピクノジェールとは、実は４０年以上の販売の歴史があります。原材料はフランス海岸松という松の一種で、フランス・ボルドー南部の海岸に生育し、その樹皮から抽出される天然の機能性素材です。
栄養成分はビタミンCの３４０倍以上、ビタミンEの１７０倍以上という研究報告もあります。

そこで私は、「ロイテリ菌」と「ラフィノース」を摂取しながら、ビタミンC、ビタミンE、CoQ10、ピクノジェールがバランスよく配合された、「スーパーアンチオキシダント」（ヘルシーパス社：日本製）を摂っています。当院でもヘルシーパスさんのサプリメントを扱っていますので、興味のある方は、是非お声かけください。

2015年06月15日 19:12

先日、テレビで「腸の難病にふん便移植」のお話をしていました。

潰瘍性大腸炎　腸管ベーチェット病　過敏症腸症候群のような腸の難病に悩まされている方に、健康な人の腸内細菌を移植しようというお話です。

患者さんのお話では、「1日中トイレから出ることができない日もあり、本当につらかった。いろいろな治療を試したが、効かなかった。他人の便を移植されるのは、気味が悪かったが、思い切ってやってみたら、普通の生活が送れるようになって本当によかった。」そうです。

もともとは、2013年にオランダで発表されたものですが、日本でも慶応大学、順天堂大学で、行われているそうです。

腸内細菌が、変わると人生が変わるというお話です。

ふん便移植は、今自分の中に住んでいる腸内細菌をすべて殺してしまって、他人の細菌を移植しますので、危険も当然あるでしょうが、難病に苦しんでおられる方にとって朗報になると良いですね。

2015年06月01日 11:56

サプリメントをとっておられる方は、多いと思います。

いろいろなものがたくさんありますが、少し注意してもらいことがあります。

同じブランドや、同じ様な栄養素でも、錠剤（タブレット）やドリンクなどいろいろな形で売られていますよね。

実は、「ドリンクやゼリーは目的の栄養素の他に、糖分や甘味料、保存料などが含めれていることがある。」そうです。

目的の栄養素だけを効率よく取りたいのなら、添加物などが少ない錠剤やカプセルタイプがお勧めなのだそうです。

確かに、栄養ドリンクのラベルに貼ってあります「一括表示」（成分表）を見てみますと、多く入っているものから順に書かれているのですが、最も多く入っているものが「果糖ぶどう糖液糖」だったりしますよね。

「果糖ぶどう糖液糖」は、トウモロコシからつくられた甘味料です。血糖値を上げにくいので、多量にとっても、満腹感が起こりにくく、脂肪をためやすいので、肥満や高血圧、糖尿病などの原因になるばかりでなく、体を老化させてしまう物質を体内で作らせてしまうことも知られています。しかも、原料のトウモロコシは、遺伝子組み換えトウモロコシであることが多いようです。遺伝子組み換え食品だけで、育てられたネズミは、100％ガンになるそうです。人間に対する影響は、未知数な状態です。私が、「果糖ぶどう糖液糖」を避けたいのは、この遺伝子組み換えトウモロコシからできているからと言うのが一番の理由です。

猛毒！？「果糖ぶどう糖液糖」は健康に気を使う人なら、全力で避けたいものの一つですが、炭酸飲料、果実飲料、スポーツドリンク、シリアル、ジャム、パン、ノンオイルドレッシングや焼き肉のたれ、お鍋のスープの素、納豆のタレ、みりん風調味料、ヨーグルトなど…いろいろなところに使われていますので、パッケージの裏をよく見ないと大変です。