予防歯科・矯正治療なら、山口県・山陽小野田市の公園通り歯科へ！

材料:

• 好きなフルーツ（イチゴ、バナナ、キウイなど）: 適量
• プレーンヨーグルト（無糖）: 200g
• ハチミツまたはメープルシロップ（オプション）: 大さじ1〜2

作り方:

1. フルーツは小さくカットし、必要に応じてハチミツやメープルシロップで甘みを加えます。
2. プレーンヨーグルトをフルーツに加え、軽く混ぜ合わせます。
3. アイスキャンディーの型に2のフルーツとヨーグルトを混ぜたものを入れます。
4. アイスキャンディーの棒をセットし、冷凍庫で数時間冷やし固めます。
5. 凍ったら型から取り出して完成です！

このアイスキャンディーは、見た目もカラフルで子供たちにも喜ばれますし、添加物や余計な砂糖が入っていないので安心して楽しむことが出来ます！

フルーツの種類や組み合わせを変えて自分だけのアイスを作ってみてくださいね！