2017年02月09日 08:46
こんにちは、院長の河村です。
最近、我が家で流行っているのは「焼きみかん」です。
みかんをオーブンで5-6分ほど焼きます。
こんがり、焦げ目がつくのが目安です。
みかんですが、ふかしイモのような香りがしてきたら、焼き上がりです。
熱々の中取り出して食べます。
焼くとみかんの皮が柔らかくなりむき易くなります。
焼くとみかんの皮の栄養素が実の方に浸み込むそうなので、生で食べるより栄養豊富になるそうです。
味の方は、「かんづめのみかん」です。食べるとわかります。
週末は、寒さが増すそうですので、栄養豊富な焼きみかんを食べて、暖かくして体調を崩さないように気をつけてくださいね。
2017年02月08日 14:56
こんにちはっ!衛生士中川です😃
1月の終わりに、東京であったセミナーに参加してきました(^O^)/
セミナーはMFTという筋機能のトレーニングをしてお口の周りの筋肉の
バランスを整えるための訓練についてのセミナーです♪
いままでは本を読んで勉強しただけでしたが実際にトレーニングを
教えてもらったりお口の周りの筋肉や舌の癖など、
いろいろ学ぶことができてとても勉強になりました😆!!
今月もう一回あるので、もっと知識を深めて患者さんにきちんと伝えられるように、
指導もできるようにがんばりたいと思います(*^^*)!
写真はセミナーの前の日に友達に連れて行ってもらったスヌーピーカフェです☕💗
スヌーピー🐩がいっぱいで、すごくかわいかったです😍
2017年02月03日 09:01
こんにちは、院長の河村です。
みなさまお気づきだったかもしれませんが、この2週間は頬に大きな絆創膏をはっていました。
何をしていたかと言えば、皮膚科さんでシミ取りレーザーをしてもらっていました。
年齢とともに、しみが増えてきましたので、思い切ってとってもらいました。
2週間の絆創膏生活は、少し不自由でしたが、今はキレイにしみがとれて満足しています。
2月になり、紫外線が増えてきました。
せっかくとったしみを増やさないように、しっかり対策をしようと思います。
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(セントラルホテル 1階です。)
医療法人 敬清会 公園通り歯科
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