予防歯科・矯正治療なら、山口県・山陽小野田市の公園通り歯科へ！

2017年03月14日 17:16

こんにちは🎵衛生士の中川です！

２月の終わりに、前回のMFTセミナーの２回目があったので

また東京にいってきました～(*^^*)

今回は、幼なじみの友達と１０年ぶりくらいに再会することができました❤

昔は家も近所でよく遊んでいたのですが中学からは違う学校でいままで会う機会も

なかったので久しぶりすぎて緊張しました（＞＜）笑

でも会って話すと、昔と全然変わってなくて、懐かしい話もたくさんできて

うれしかったです😊♪

今回はあまり時間がなくてお茶しただけだったので、今度はゆっくりご飯にいく

約束もしました(^o^)！たのしみです🎵

2017年03月13日 14:17

こんにちは😃 衛生士の宮崎です♪

昨日はゆめちゃんとセミナーで大阪に行ってきました( ＾∀＾)

初めは不安もありドキドキしたのですが、いろんな人たちとたくさん知り合えたので、いい刺激をたくさん受けれたらいいなと思いました😊👍

帰りは駅弁を買って帰りましたよ〜🍱

次は4月に麻子さんとセミナーがあるので頑張ろうと思います💓

山口県 山陽小野田 宇部

公園通り

2017年03月10日 17:47

こんにちは！衛生士田中です(^^)/

３月３日はひなまつりと甥の誕生日でした

アンパンマン大好きなのでとても喜んでました👍

最近はお菓子や甘いものをたくさん食べるので

虫歯にならないか心配ですが歯磨きをすると嫌がるので

もう少し大きくなるまで見守ることしかできません。笑

ケーキは宇部で買いました！美味しかったです🍰

2017年03月07日 16:20

こんにちは😊衛生士の中川です！

最近料理にはまってます(^o^)❤

まだまだ本を見ながらしか作れませんが😓笑

この前はこれをつくりました！！

色味は悪いですが味はおいしかったです❤❤

家族もおいしい～😋とよろこんでくれました(*^^*)

もっとレパートリーを増やしたいです🎵

2017年03月06日 15:49

こんにちは(＾◇＾)　衛生士の宮﨑です♪

この前友達と福岡に行ってきました(^^)

ランチをしようと思ってどこがいいか探していたのですが、人が並んでいるところがあったので行ってみました😊

そこに行ってみるとホットドッグ屋さんだったので、そこでランチをしてきました！！

なんとなく入ったとこだったのですが、とても美味しかったです💕

友達とまた食べに行くのを約束しましたよ(‘ω’)ノ

その日は食べてばっかりの１日でした😊♪

最近はだんだん暖かくなってきて、春が待ち遠しいですね(*^_^*)

みなさんも体調管理にはお気をつけくださいね♪

2017年03月04日 09:15

おはようございます♪

山陽小野田市　公園通り歯科の受付、田中　佑芽です♥

昨日はひな祭りでしたね(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

お昼休み麻子ちゃんと、アンシャーリーでお茶をしました！

よく先生にケーキを買っていただいてます♥

ひな祭りっぽいケーキがありました(*^▽^*)

女の子がのっています♥

カフェラテの中におぼれています(笑)

たまにアンシャーリーでお昼ご飯を食べたあとカフェを

楽しんでたりします♥

小野田ではアンシャーリーが１番すきです(=^・^=)

宇部ではどこのケーキ屋さんが１番おいしいですか？♥

おすすめあったら教えて下さい(‘ω’)ノ

2017年03月03日 14:47

こんにちは！衛生士田中です(^o^)❤

今日は「世界の歯に対する意識の違い」についてのブログです👍

2017年02月28日 17:31

こんにちは😊衛生士中川です！

今日は免疫力を上げる食事についてお話します♪

免疫力が低下すると、風邪をひきやすくなったり、

血行が悪くなることで新陳代謝も低下して美容面でも悪影響が

現れるそうです😖😖😖💦

また、免疫力は加齢や過剰なストレス、生活習慣などによっても

低下するとされています、、

そこで、免疫力をアップする方法は・・・腸内環境を整えることです！！！

腸内環境をよくするには食事がとても大切で、特に良いとされるのは

ヨーグルト・味噌・漬物などの発酵食品。豆類やごぼう、ひじきなどの食物繊維、

オリゴ糖といったものです(*^^*)

他にも、トマトやりんごに含まれるポリフェノール類、青魚に含まれるEPAなども

免疫力アップに効果的✨✨

そのほかにもたくさんあって、どんな食事を心がければ良いか迷ってしまいます（＞＜）

そんなときは、、、とにかくいろんな種類の食材をバランス良く摂ることだそうです😊！

免疫力がアップすれば、風邪予防だけでなく、これからの花粉症予防にも効果大✧

みなさんもぜひ、参考にされてみてくださいねっ(^o^)♪

2017年02月27日 12:31

こんにちは(^o^)　衛生士の宮﨑です♪

先日、広島に買い物に行ってきました😍

買い物に行った時に、３年ぶりくらいの友達に会ってきたのですが、思い出話がたくさんできて懐かしかったです😉！

広島の帰りに、宮島によって帰りました♪

久しぶりにおみくじも引きましたよ(^o^)なんと今年初のおみくじは大吉でした♡

久しぶりに友達とも会ってリフレッシュできたので、今日からまた気持ちを切り替えて頑張ります😊💪

2017年02月25日 09:43

こんにちは！受付の田中です🎶

水曜日に大阪へセミナーを受けに行ってきました。

去年もたくさん大阪でセミナーを受けさせてもらったので

だんだん大阪にも慣れてきました♥

都会の人っぽくICOCAで電車にも乗るようになりました(*^▽^*)

普段話すことのないいろんな医院の先生やスタッフの方と

お話しもできてよかったです🎶

次は３月に宮崎ちゃんと一緒に大阪でセミナーがあります！

頑張ります♥