舌ケア

2017年07月11日 13:35

こんにちは!衛生士の中川です★

今日は舌のケアについて書きますね♪

舌の表面には、舌乳頭といわれるプツプツとした突起で覆われていて、

この表面には舌苔と呼ばれる汚れが付着しています。

この舌苔は口臭の原因にもなります。

この舌苔を取り除くには、舌磨き専用のブラシを使うことをおすすめします!

歯ブラシは舌の表面を傷つけてしまう可能性があるので注意が必要です。

舌のケアは、舌苔が厚くなってきたと感じるときや、口臭が気になるときに行いましょう。

「べぇ」と舌を突き出し、根元から手前に引くようにやさしく滑らせます。

強い力で行うと、舌を傷つけてしまうので注意しましょう!

口臭予防のためにも、舌のケアをしましょうっ(^o^)/♪

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