予防歯科・矯正治療なら、山口県・山陽小野田市の公園通り歯科へ！

2017年03月04日 09:15

おはようございます♪

山陽小野田市　公園通り歯科の受付、田中　佑芽です♥

昨日はひな祭りでしたね(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

お昼休み麻子ちゃんと、アンシャーリーでお茶をしました！

よく先生にケーキを買っていただいてます♥

ひな祭りっぽいケーキがありました(*^▽^*)

女の子がのっています♥

カフェラテの中におぼれています(笑)

たまにアンシャーリーでお昼ご飯を食べたあとカフェを

楽しんでたりします♥

小野田ではアンシャーリーが１番すきです(=^・^=)

宇部ではどこのケーキ屋さんが１番おいしいですか？♥

おすすめあったら教えて下さい(‘ω’)ノ

2017年03月03日 14:47

こんにちは！衛生士田中です(^o^)❤

今日は「世界の歯に対する意識の違い」についてのブログです👍

2017年02月28日 17:31

こんにちは😊衛生士中川です！

今日は免疫力を上げる食事についてお話します♪

免疫力が低下すると、風邪をひきやすくなったり、

血行が悪くなることで新陳代謝も低下して美容面でも悪影響が

現れるそうです😖😖😖💦

また、免疫力は加齢や過剰なストレス、生活習慣などによっても

低下するとされています、、

そこで、免疫力をアップする方法は・・・腸内環境を整えることです！！！

腸内環境をよくするには食事がとても大切で、特に良いとされるのは

ヨーグルト・味噌・漬物などの発酵食品。豆類やごぼう、ひじきなどの食物繊維、

オリゴ糖といったものです(*^^*)

他にも、トマトやりんごに含まれるポリフェノール類、青魚に含まれるEPAなども

免疫力アップに効果的✨✨

そのほかにもたくさんあって、どんな食事を心がければ良いか迷ってしまいます（＞＜）

そんなときは、、、とにかくいろんな種類の食材をバランス良く摂ることだそうです😊！

免疫力がアップすれば、風邪予防だけでなく、これからの花粉症予防にも効果大✧

みなさんもぜひ、参考にされてみてくださいねっ(^o^)♪

2017年02月27日 12:31

こんにちは(^o^)　衛生士の宮﨑です♪

先日、広島に買い物に行ってきました😍

買い物に行った時に、３年ぶりくらいの友達に会ってきたのですが、思い出話がたくさんできて懐かしかったです😉！

広島の帰りに、宮島によって帰りました♪

久しぶりにおみくじも引きましたよ(^o^)なんと今年初のおみくじは大吉でした♡

久しぶりに友達とも会ってリフレッシュできたので、今日からまた気持ちを切り替えて頑張ります😊💪

2017年02月25日 09:43

こんにちは！受付の田中です🎶

水曜日に大阪へセミナーを受けに行ってきました。

去年もたくさん大阪でセミナーを受けさせてもらったので

だんだん大阪にも慣れてきました♥

都会の人っぽくICOCAで電車にも乗るようになりました(*^▽^*)

普段話すことのないいろんな医院の先生やスタッフの方と

お話しもできてよかったです🎶

次は３月に宮崎ちゃんと一緒に大阪でセミナーがあります！

頑張ります♥

2017年02月24日 12:24

こんにちは！衛生士の田中です(^o^)！

仕事終わりに受付の田中ゆめちゃんと焼肉を食べにいきました🍖❤

写真はタンばっかりですが、、、とても美味しかったです！

デザートもシェアしてたべました😍仲良しです。笑

２月もあっという間に終わりますね！早く暖かくなってほしいですね(^O^)☀

2017年02月21日 13:08

こんにちは！衛生士中川です(^o^)！

先週の水曜日、糸島にいってきました😊♪

牡蠣を食べにいったはずが、気付いたら鳥の炭火焼料理になってました（笑）

野菜も全部地元産の野菜で、おいしかったです(*^^*)

かわいいパン屋さんも見つけました❤

糸島は海もきれいで自然もいっぱいで、とてもいいところでした😍

１日で周るには広すぎたので、次こそ牡蠣のリベンジと

今回行けなかったところも周りたいです(^o^)★

2017年02月20日 14:28

こんにちは😃 衛生士の宮崎です♪
もう少しで花粉の季節になりますね😥日本では、スギやヒノキなどの花粉にアレルギーを持つ花粉症の方が増加しています！1度花粉症になってしまうとなかなか改善せず、長く悩まされる方がほとんどです。

ということで今回は花粉症対策に役立つ栄養素についてお伝えします👍

＊花粉症対策に役立つ栄養素＊
花粉症の症状を抑えるためには、炎症を和らげる栄養素、免疫や腸内環境を整える栄養素などの補給がオススメです⭐️
《炎症を和らげる栄養素》
・ビタミンC ・ビタミンE ・カロテロイド ・EPA ・亜麻仁油 ・MSM など

《免疫機能や腸内環境を整える栄養素》
・ビタミンA ・ビタミンD ・乳酸菌、ビフィズス菌 ・オリゴ糖 ・食物繊維 ・亜鉛 ・グルタミン など

みなさんもこれらの栄養素を補給して花粉の季節を乗り越えましょうね🙂♪

2017年02月18日 09:51

こんにちは！受付のたなかです(=^・^=)

最近、部屋に女らしく花を飾ったりしてます♥

お母さんが花がすきで花屋にいるので

よく家に花を持って帰ってきてくれます🎶

それを私の部屋に飾ります。

花を置くと、気分がとってもいいです♥

女の子っぽい気がしてなんか嬉しくなります(笑)

公園通り歯科の待合室の花は週１回で変わっています♪

今、受付カウンターにも花を置きたいなぁと考えています(*^▽^*)

来院されたら花をみてみて下さい♥

2017年02月17日 14:17

こんにちは！衛生士田中です❤

今日は歯周病治療について説明します(^^)/

歯周病治療が終了したら定期検診でお口の中の健康な状態をしっかり守りましょうね😉♪