予防歯科・矯正治療なら、山口県・山陽小野田市の公園通り歯科へ！

2017年02月20日 14:28

こんにちは😃 衛生士の宮崎です♪
もう少しで花粉の季節になりますね😥日本では、スギやヒノキなどの花粉にアレルギーを持つ花粉症の方が増加しています！1度花粉症になってしまうとなかなか改善せず、長く悩まされる方がほとんどです。

ということで今回は花粉症対策に役立つ栄養素についてお伝えします👍

＊花粉症対策に役立つ栄養素＊
花粉症の症状を抑えるためには、炎症を和らげる栄養素、免疫や腸内環境を整える栄養素などの補給がオススメです⭐️
《炎症を和らげる栄養素》
・ビタミンC ・ビタミンE ・カロテロイド ・EPA ・亜麻仁油 ・MSM など

《免疫機能や腸内環境を整える栄養素》
・ビタミンA ・ビタミンD ・乳酸菌、ビフィズス菌 ・オリゴ糖 ・食物繊維 ・亜鉛 ・グルタミン など

みなさんもこれらの栄養素を補給して花粉の季節を乗り越えましょうね🙂♪

2017年02月18日 09:51

こんにちは！受付のたなかです(=^・^=)

最近、部屋に女らしく花を飾ったりしてます♥

お母さんが花がすきで花屋にいるので

よく家に花を持って帰ってきてくれます🎶

それを私の部屋に飾ります。

花を置くと、気分がとってもいいです♥

女の子っぽい気がしてなんか嬉しくなります(笑)

公園通り歯科の待合室の花は週１回で変わっています♪

今、受付カウンターにも花を置きたいなぁと考えています(*^▽^*)

来院されたら花をみてみて下さい♥

2017年02月17日 14:17

こんにちは！衛生士田中です❤

今日は歯周病治療について説明します(^^)/

歯周病治療が終了したら定期検診でお口の中の健康な状態をしっかり守りましょうね😉♪

2017年02月16日 08:36

こんにちは、院長の河村です。

子供が歯みがき中に転んでケガをする事故が、時々聞かれます。時に死亡事故につながることもあるそうです。

うちの子も、歯磨き中に歩きまわっているので、そのたびに注意をしています。

安全な歯ブラシができるように願っていますが、それまでは、小さいお子さんの歯磨きは、本当に命に関わる問題ですので、保護者の方は、しっかり見守っていて欲しいと思います。

「歯磨き中は、歩き回らない、きちんと立つか座るかして、集中して歯磨きする。」

どうぞよろしくお願いいたします。

2017年02月14日 18:23

こんにちは(^o^)衛生士中川ですっ！

今日は２月１４日！バレンタインデーですね😉

みなさんは、チョコをもらったり、あげたりされましたか？

公園通り歯科では、昨日から来院された患者さまに日頃の感謝の気持ちをこめて

チョコをお配りしています(*^^*)❤

受付のゆめちゃんが準備してくれました～！！！

とってもかわいいですよね❤

患者さんにもとてもよろこんでいただけたので

わたしもうれしくなりました😊！

みなさんもよいバレンタインを🐰💕

2017年02月13日 11:58

こんにちは！　衛生士の宮崎です🙂♪

週末もすごく寒かったですね😢

そんな中連休中は、萩にカニを食べにいってきました🦀

お刺身やしゃぶしゃぶなどお腹いっぱいになりましたよ( ＾∀＾)

ボリュームもすごくて、美味しかったです😄👍

みなさんも、美味しいご飯屋さんがあったら教えてくださいね(^^)

2017年02月09日 08:46

こんにちは、院長の河村です。

最近、我が家で流行っているのは「焼きみかん」です。

みかんをオーブンで5-6分ほど焼きます。

こんがり、焦げ目がつくのが目安です。

みかんですが、ふかしイモのような香りがしてきたら、焼き上がりです。

熱々の中取り出して食べます。

焼くとみかんの皮が柔らかくなりむき易くなります。

焼くとみかんの皮の栄養素が実の方に浸み込むそうなので、生で食べるより栄養豊富になるそうです。

味の方は、「かんづめのみかん」です。食べるとわかります。

週末は、寒さが増すそうですので、栄養豊富な焼きみかんを食べて、暖かくして体調を崩さないように気をつけてくださいね。

2017年02月08日 14:56

こんにちはっ！衛生士中川です😃

１月の終わりに、東京であったセミナーに参加してきました(^O^)／

セミナーはMFTという筋機能のトレーニングをしてお口の周りの筋肉の

バランスを整えるための訓練についてのセミナーです♪

いままでは本を読んで勉強しただけでしたが実際にトレーニングを

教えてもらったりお口の周りの筋肉や舌の癖など、

いろいろ学ぶことができてとても勉強になりました😆！！

今月もう一回あるので、もっと知識を深めて患者さんにきちんと伝えられるように、

指導もできるようにがんばりたいと思います(*^^*)！

写真はセミナーの前の日に友達に連れて行ってもらったスヌーピーカフェです☕💗

スヌーピー🐩がいっぱいで、すごくかわいかったです😍

2017年02月08日 08:44

こんにちは♥

受付の田中です(=^・・^=)

この前kiharuというお店で鶏料理を食べました！

名古屋コーチン♡♡生肉だいすきです(笑)

今までで１番おいしい卵かけごはんでした💛

インフルエンザ、流行っているのできをつけてくださいね( *´艸｀)🎶

2017年02月04日 16:52

こんにちは衛生士田中です(*^^*)！

受付の田中ゆめちゃんから入浴剤をもらいました❤

とてもいい香りで肌がスベスベになりました😉

お風呂大好きなのでとても嬉しいプレゼントでした！