2017年08月24日 13:43
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2017年08月22日 13:49
「食べたり。しゃべったりする時に口が開きにくい」、
「朝起きた時顎がだるい」、「口を開け閉めするとカクカク音がなる」・・・
こんな症状がある方はいませんか？
もしかしたら、顎関節症かもしれません（＞＜）
また、この他にも、肩こりや片頭痛、首や腰の痛み、めまいをともなうこともあるそうです。
顎関節症の原因には。
①食いしばり、歯ぎしり
②ストレス
③片噛み
④癖や習慣（猫背・頬杖をつく・うつぶせ寝）
⑤かみ合わせが悪い
⑥やわらかいものばかり食べている
などいろいろありますが、
・背筋を伸ばす
・気づいたときに噛みしめていないか意識する
・睡眠を十分にとる
・頬杖をやめる
・うつぶせで寝ない
・左右でバランスよく噛む
というようにまずは生活習慣の見直しからしていきましょう♪
2017年08月19日 11:35
意外と知られていないのですが、普段通われている歯医者
さんで、あなた専用のマウスピースを作ってもらうことが
できます。今回はそんな歯科用のマウスピースを作ること
で、どんなメリットがあるのかをご案内します。
マウスピースとは
取り外しが可能な歯に被せる装置のことです。
上顎と下顎に分かれており、主に睡眠時に装着することで
下記のような効果を得ることができます。
特に歯ぎしりの治療で使われることが多くなっています。
歯ぎしりの原因
歯ぎしりの影響
歯ぎしりの予防法
2017年08月18日 14:15
こんにちは☺衛生士の田中です(^^♪
今日は歯の痛みの原因についてです！！
神経部分に詰めたお薬など、何らかの原因で歯の根っこの周りが炎症を起こしている可能性があります。
虫歯や歯周病が進行し、神経や根っこの周りまで炎症が進んでいる可能性があります。
すぐに歯科医院へ行けない場合は、下記のように対処しましょう。
症状の進行を進めないためにも、歯についた汚れや歯に挟まっている食べカスなどを、歯ブラシや、デンタルフロス、歯間ブラシなどを使って丁寧に落としましょう。その後にうがい薬やぬるま湯でしっかりと口をゆすぐと良いでしょう。
痛みが我慢できない場合は、薬局やドラッグストアで薬剤師に相談して、痛み止めを処方してもらいましょう。時間的に薬剤師に相談することが難しい場合は、お手持ちの痛み止めを添付の文書をよく読んでから服用してください。
痛みが落ち着いたとしても、根本的な部分が自然に治るということはありません。必ず早めに歯科を受診しましょう。
痛みや腫れが強まり、状態が悪化します。神経がまだある場合は、神経が死んで顎の骨に膿がたまる病気になったり、顎の骨に炎症が起きたりすることもあります。こうなるとその後の治療が難しくなり、治療に時間を時間がかかることでしょう。速やかに受診し、適切な処置を受けましょう。
歯の神経を残せる場合
虫歯がある場合はその部分を削り、薬剤をつめ、仮の詰め物を被せます。
歯の神経を残すことができない場合
「根っこの治療」を行います。
歯を残すことができない場合
抜歯となります。
いつまでも自分の歯で美味しく食事をするために定期的な検診が必要ですね(^^)/
公園通り歯科でお待ちしております❤
2017年08月17日 18:46
こんにちは！受付の田中です。
今日はドライマウスについてお話します♪
「口や喉がかわく」と訴え、口腔外科や歯科を訪れる人が増えています。2017年08月12日 17:29
こんにちは(^o^)衛生士の中川です♪
みなさんはご自分で歯ぎしりをしている自覚はありますか？
寝ている時の歯ぎしりは自分ではなかなか気づきませんよね？
実は、歯ぎしりを長期的にしていると、歯がすり減ったり、
割れてしまうことがあります。
それ以外にも、顎関節症や偏頭痛、肩こりなどを引き起こす原因
にもなっていると言われています。
その歯ぎしりの原因は、一般的にはストレスやかみ合わせのズレ、
歯並びの悪さだと考えられています。
最近の研究結果では、就寝中の胃酸の逆流によって
引き起こされている場合もあるようです。
実際に、胃酸の分泌を抑える薬を飲むと、歯ぎしりの頻度が
減少したという研究報告があるそうです。
歯ぎしりが気になる方、ぜひ一度ご相談ください😊
2017年08月10日 16:29
こんにちは！衛生士の齊尾です🌟
まだまだ暑い日が続いてますが、
熱中症には気をつけて下さいね💧
今日はフッ素について説明します！！
◎フッ素は歯に対してどんな効果があるのか。。
1.歯を強くする
フッ素が歯の表面に作用して強い結晶となり、虫歯菌が作り出す酸から歯を守ってくれます。
2.歯を再石灰化する
虫歯菌によって作られた酸が歯を溶かし始めた場合、唾液中のミネラルの歯への沈着を促すことで歯を修復します。
この働きを再石灰化作用とよんでいます。つまり、初期虫歯はこれで治ってしまうことがあります。
3.抗菌作用で歯を守ってくれる
フッ素の持つ抗菌作用が虫歯菌にも働きます。虫歯菌が活動しづらくなって酸を作れなくなることで歯を守ります。
◎フッ素を塗布する時期はいつが効果的なのか。。
一番効果的な時期は、歯の生え変わりの時期です。
◎フッ素はいつまでやれば良いのか。。
近年ではフッ素塗布は一生に渡って行ったほうがいい、ということも言われ始めてきています。
皆さんも定期的にフッ素を塗りに来てくださいね💓💓
2017年08月08日 16:51
就寝中は細菌が増殖しやすく、みがき残しの歯垢(プラーク)が
多いと歯周病のリスクが非常に高まります。
このことから、特に就寝前に歯垢(プラーク)を
残さないことが大切になってくるのです。
お口のケアがうまくいかないと、齲歯(いわゆる虫歯)と歯周病の原因になります。
どちらも、お口の中のことのようですが、
解剖学的にも口だけが独立して存在しているわけではありません。
お口に限らず、全身は常に連携して存在していますから、
お口も全身と密接な関わりがあるのは当然といえば当然ですね。
虫歯ができたり歯周病が進んだりすると、結果的に歯を失うことになります。
歯を失ってしまうと、きちんと食べ物をかんで飲み込むことが難しくなり、
食事の内容や栄養バランスが狂ってしまうことになり得ます。
栄養を口からしっかり摂取できることは、健康長寿の大前提になるといえます。
また、歯を削ったり入れ歯になったりしてかみ合わせが変化することで
体調変化が起こることも知られています。意外なようですが、腰痛や肩こり、
頭痛の原因が虫歯の治療に伴うかみ合わせの変化だというケースは往々にして存在します。
口臭や歯を失うことも問題ですが、さらに重要なのが歯周病が全身に与える影響です。
歯肉に慢性的な炎症があることで、糖尿病やそれに伴う動脈硬化、
さらに心筋梗塞や脳梗塞につながったりすることが明らかになってきました。
また、歯肉炎のような慢性炎症が体にあると、免疫の反応が起こりやすくなり、
いわゆるアレルギー疾患を引き起こす可能性があることも指摘されています。
1.定期的に歯科医師のチェックを受ける
「痛くなってからでなく、痛くなる前にいくのが歯医者さんですよ」
どんな病気も早期発見・早期治療が大切ですし、予防は治療の3倍の費用対効果があります。
2.毎日のケアを怠らず、とくに夜は丁寧に
定期的な歯医者でのメンテナンスに負けず劣らず大切なのは、毎日のホームケア。
美味しく食事をいただいた後、食べかすをきちんと排除し、
歯垢(プラーク)が付着しないようにケアする毎日の習慣が大切です。
しかも物理的な除去が大切になってきますから、ハブラシ選びはきわめて重要。
いわゆる歯周ポケットの奥の食べかすや歯垢(プラーク)を効率的に除去するには、
細かい振動でサポートしてくれる電動ハブラシを活用するのも良いでしょう。
タイミングとしては、毎食後もさることながら、就寝中に歯周病菌が増殖することを考えれば、
お休み前にしっかりみがいておきたいところです。忙しい朝は手みがきで効率よく、
比較的時間の余裕がある夜は電動ハブラシにアシストしてもらいながら丁寧に……、
日常のなかに無理なく組み込める工夫も習慣化のカギ。
人生を楽しんで生きるためには、やはり健康第一ですよ!
2017年07月14日 09:18
今日は歯の役割について書いていきますね💛
歯の大切さは、失ってはじめて感じる方も多いと思います
歯の役割は、健康な生活をする上で、欠かせないものばかりなのです！
「噛む」ということは、歯の機能として一番よく理解されてい ます
食事をする時に良く噛むことにより、胃や腸などの 消化器官の負担を軽くし
食べ物の栄養をしっかりと身体に 吸収することができます。
よく噛むことが体調を整え、病気に 負けない身体を作っていく事に繋がります。
歯があることで、「歯ざわり」「歯ごたえ」といった噛むことに よる「食感」を感じることができます。
食べ物を「おいしい」と感じることができるのは、 歯のおかげともいえます。
歯にもくちびるや舌と同じように、発音を助ける役割があります。
歯並びが美しいと、はっきりと発音することができますが、歯が抜けてしまっていたり
歯と歯の間に大きく隙間がある場合は、きちんとした発音ができません。
歯があることで、口の周りの筋肉が正常にはたらき、イキイキとした表情を作ります。
逆に歯を失ってしまうと、口の周りや頬の筋肉が衰え、顔つきが変わったり、実際の年齢より老けて見えてしまうことがあります。
歯が抜けたり、虫歯や歯周病で歯が悪くなってしまうと、歯と歯のかみ合わせが変わり
頭痛がしたり、姿勢が悪くなって肩こりになったり、身体への影響が様々な形で現れます。
歯の異常を軽く見ず、早めの治療をオススメします!(^^)
2017年07月11日 13:35
こんにちは！衛生士の中川です★
今日は舌のケアについて書きますね♪
舌の表面には、舌乳頭といわれるプツプツとした突起で覆われていて、
この表面には舌苔と呼ばれる汚れが付着しています。
この舌苔は口臭の原因にもなります。
この舌苔を取り除くには、舌磨き専用のブラシを使うことをおすすめします！
歯ブラシは舌の表面を傷つけてしまう可能性があるので注意が必要です。
舌のケアは、舌苔が厚くなってきたと感じるときや、口臭が気になるときに行いましょう。
「べぇ」と舌を突き出し、根元から手前に引くようにやさしく滑らせます。
強い力で行うと、舌を傷つけてしまうので注意しましょう！
口臭予防のためにも、舌のケアをしましょうっ（＾o＾）/♪
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（セントラルホテル 1階です。）
医療法人 敬清会 公園通り歯科
TEL: 0836-39-6983
