予防歯科・矯正治療なら、山口県・山陽小野田市の公園通り歯科へ！

2018年04月09日 09:15

 

口腔内も年齢と共に変化します

 

エイジングケアといえば、小じわやたるみ、シミやくすみなど、ついつい見えるところばかり気になってしまうもの。

でも、お口の中もゆっくりと加齢による影響が出てきます。

とくに歯を失ってしまうと、口元や、顔の輪郭、表情までも変化してしまうことも少なくないのです。

どんなにお手入れしていても、年齢による変化を完全に防ぐことはできません。
しかし、毎日のちょっとしたお手入れで、変化をゆるやかにすることはできるかもしれません。

 

 

 

歯みがきでできるエイジングケア

 

 

毎日の歯みがきタイムを、お口の中のエイジングケアタイムをしてみませんか？

きちんとやっている（つもりの）人も、あまりきちんとやっている自信がない方も、いつもの歯磨き中に以下のことを注意してみてください。

 

・強くごしごしこすらない
・研磨剤の入った歯磨き粉は避けるまたは使用頻度に注意
・歯ぐきも優しくマッサージしよう

 

「強くこすらないと磨いた気がしない」という人や、歯ブラシが硬すぎる人、またヤニ汚れや、着色(ステイン)落とし、ホワイトニングを目的とした研磨剤の入った歯みがきを利用していると、歯の表面(エナメル質)が削れたり、歯ぐきが後退して知覚過敏になることがあります。指定された使用頻度を守るようにしましょう。

 

歯みがきするときは、歯と歯の間や、歯と歯茎の間に歯ブラシの先が当てて、適度な力でブラッシングしてみてください。

 

また、歯ぐきにもいろいろなツボがあり、マッサージによって血行促進が期待できます。

 

指や柔らかい歯ブラシで、やさしく円を描くように歯ぐきをマッサージしてみましょう。

※治療中の方は医師とご相談ください。
また痛みを感じたら痛い部位は避け、歯科受診をオススメします。

 

 

サプリメントを味方につけよう

 

きちんと歯みがきをしていても、お口の中に住んでいる細菌の種類やバランス（口腔内菌質）によって、お悩みを抱えることがあります。

当院では、医療機関専用の乳酸菌サプリメントや、アスタキサンチンサプリメントの取り扱いを行っています。

院長が実際に利用して、安全性を確認したものだけを選んでいますので、興味のある方は、来院の際にお声がけください。

 

 

 

定期検診を活用しよう

 

プラークが固まってできる歯石は、歯みがきだけでは落ちません。

歯科の専門器具でクリーニング（PMTC）すると落とすことができます。

公園通り歯科では、歯の磨き方指導や歯石などのクリーニングも行っています。

お気軽にご相談ください。